សម្រាប់សុខភាព

ដឹងទេ ប្រឹងទប់ការកណ្តាស់ មានគ្រោះថ្នាក់កម្រឹតណា

ការកណ្តាស់ពិតជា គួរអោយរំខានខ្លាំងណាស់។ គ្មានអ្នកណាម្នាក់លើលោកនេះ សប្បាយ ឬក៏ចូលចិត្ត ការកណ្តាស់នោះទេ។ ការកណ្តាស់អាចធ្វើការ ចម្លងជំងឺដល់អ្នកដទៃ ហើយថែមទាំងបង្កការលំបាក ដល់ខ្លួនឯងថែមទៀតផង។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ អ្នកមិនគួរប្រឹងទប់ ការកណ្តាស់នេះ ដោយគ្រាន់តែដោយសារ វារំខានអ្នក ឬអ្នកដទៃនោះទេ។ មែ… Read More »ដឹងទេ ប្រឹងទប់ការកណ្តាស់ មានគ្រោះថ្នាក់កម្រឹតណា

តើអ្នកអាច ទុកចិត្តវេជ្ជបណ្ឌិតបានដែរឬទេ?

វាជាការនិយាយលេងសើចមួយ ដែលថា អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវការខួរក្បាល និងបញ្ញា ដើម្បីធ្វើជាវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវការសិល្បៈ ក្នុងការសរសេរអក្សរ អោយដូជក្តាមវាផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រការនេះប្រហែលជា មានបញ្ហាច្រើន ជាងការដែលអ្នកបានដឹង។ យោងតាមស្ថិតិ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថា ការសរសេរដោយដៃម… Read More »តើអ្នកអាច ទុកចិត្តវេជ្ជបណ្ឌិតបានដែរឬទេ?

ឈីស (cheese) មិនល្អសម្រាប់សុខភាព?

បើអ្នកធ្លាប់បានញ៉ាំភីហ្សា អ្នកប្រហែលជាដឹងថាភីហ្សាឆ្ងាញ់ដោយសារឈីសនេះហើយ។ សាកញ៉ាំអត់ដាក់​ឈីសមើល ប្រាកដជាញ៉ាំមិនកើត។ តើឈីសជាអ្វីទៅ? ឈីសធ្វើមកពីទឺកដោះសត្វដូចជាគោ ពពែ ជាដើម។​ ជាទៅគេប្រើវាដាក់បន្ថែមលើម្ហូបអាហារ ដូចជាភីហ្សា និងសាំងវិចជាដើម។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ យោងតាមការ​សិក្សាមួយនៅ សាកលវិទ្យា… Read More »ឈីស (cheese) មិនល្អសម្រាប់សុខភាព?